قلعه‌نویی فشار تمرین را بالا برد

تیم ملی فوتبال ایران در دومین روز اردوی خود در تیخوانای مکزیک، برنامه‌ای فشرده و دو نوبته را پشت سر گذاشت. شاگردان امیر قلعه‌نویی روز را با ۷۵ دقیقه تمرین بدنی در سالن آغاز کردند و پس از استراحت و پیاده‌روی برای سازگاری با ساعت محلی، عصر راهی زمین چمن شدند. در تمرین عصر، شدت کار نسبت به روز نخست افزایش یافت و بازیکنان علاوه بر مرور برنامه‌های تاکتیکی، پاس‌های ترکیبی، حفظ توپ و ضربات کاشته را تمرین کردند. دروازه‌بانان نیز به‌صورت اختصاصی زیر نظر مربیان خود کار کردند. این جلسه ۸۰ دقیقه‌ای با یک بازی درون‌تیمی پرسرعت به پایان رسید. گزارش تصویری این تمرین را در ادامه مشاهده می‌کنید: