کد: 213991828 تیر 1404 ساعت 22:479.8K بازدید

بازی چک و بالانس، رحمتی در خرم‌آباد! (عکس)

خیبر خرم‌آباد زیر نظر مهدی رحمتی تمرینات پرفشار بدنسازی را پشت سر می‌گذارد و سرمربی تیم هم در کنار بازیکنان حضور پررنگی دارد.
بازی چک و بالانس، رحمتی در خرم‌آباد! (عکس)

به گزارش "ورزش سه"، با شروع رسمی اردوی پیش‌فصل خیبر در خرم‌آباد، تمرینات این تیم با فشار بالا و برنامه‌هایی متنوع پیگیری می‌شود و رحمتی برای ایجاد آمادگی بدنی مطلوب بازیکنان، تمرکز ویژه‌ای روی فاز بدنسازی دارد. تمرین امروز خیبری‌ها در سالن بدنسازی برگزار شد؛ جایی که بازیکنان به تمرینات قدرتی، تعادلی و کششی پرداختند.

نکته جالب اینکه مهدی رحمتی هم پا به پای بازیکنان در تمرینات حاضر بود و در بخشی از تمرین روی نیم‌دایره تعادلی، تمرین معروف چک و بالانس را با وزنه انجام داد. صحنه‌ای که در نوع خود جالب توجه بود و نشان می‌داد سرمربی خیبر فقط نقش ناظر ندارد و همراه بازیکنان برای آمادگی کامل خود را به چالش می‌کشد.

2209533

این تمرینات آماده‌سازی تا چند روز آینده در خرم‌آباد ادامه خواهد داشت و سپس خیبری‌ها برای اولین بازی دوستانه رسمی به اراک می‌روند تا مقابل آلومینیوم محک بخورند. همچنین طبق برنامه‌ریزی، پس از این دیدار، اردوی چندروزه‌ای در تهران برگزار خواهد شد و شاگردان رحمتی چند بازی تدارکاتی دیگر را نیز پشت سر خواهند گذاشت.

خیبر با هدایت رحمتی به دنبال حضوری قدرتمند در فصل جدید لیگ برتر است و به نظر می‌رسد در مسیر آماده‌سازی هیچ چیز به شانس واگذار نخواهد شد.

تازه‌ترین اخبار ورزشی ایران و جهان دراپلیکیشن ورزش سه
دانلود
10اشتراک گذاری

دیدگاه‌ها

لطفا قبل از ارسال دیدگاه خود، حتماقوانین و مقرراترا مطالعه فرمایید.
لطفا منتظر بمانید...

آخرین اخبار