تمرینات بدنسازی آرنولد در دهه هشتم زندگی!

به گزارش "ورزش سه" آرنولد شوارتزنگر، ستاره بی‌بدیل تاریخ ورزش پرورش اندام و یکی از محبوب‌ترین بازیگران هالیوود، با انتشار یک ویدیو در اینستاگرام طرفدارانش را به وجد آورد.

آرنولد که به واسطه هفت قهرمانی در مستر المپیا و بازی در فیلم‌های سینمایی شاخص زیادی از جمله ترمیناتور، محبوبیت فراوانی در بین علاقه‌مندان به ورزش و خصوصا بدنسازی دارد، با انتشار یک ویدیو از خودش در حال تمرین، علاوه بر تبریک کریسمس به هوادارانش، آنها را به انجام ورزش در هر زمانی تشویق کرد.

آرنولد همچنین از ارتباط بیشتر با دوستدارانش به صورت دراختیار گذاشتن برنامه‌های رایگان روزانه به صورت جامع از طریق ایمیل به هوادارانش خبر داد و به این وسیله سعی کرد در آستانه سال نو میلادی این هدیه را به طرفداران خود داده باشد.

اگرچه شوارتزنگر از بدنسازی بازنشسته شده است، اما همچنان نکات مفیدی را به اشتراک می گذارد و به مردم انگیزه می دهد تا روی سلامتی خود تمرکز کنند.