کد: 214035931 تیر 1404 ساعت 09:0019.2K بازدید

پیش‌فصل عضلانی سپاهان(عکس)

سپاهان با زوج آشنای گابریل پین و علیرضا ربانی، دور تازه تمرینات خود در اردوی ترکیه را برگزار می‌کند، تمرین‌هایی با فشار بالا، عضلات آماده و نگاه به یک شروع قدرتمند برابر الدحیل.
پیش‌فصل عضلانی سپاهان(عکس)

به گزارش ورزش سه، علیرضا ربانی و گابریل پین که طی سال‌های گذشته در تیم‌هایی چون استقلال، اتحاد کلبا، البطائح و اکنون سپاهان با یکدیگر همکاری کرده‌اند، این روزها در اردوی پیش‌فصل تیم اصفهانی با هماهنگی کامل در حال آماده‌سازی بازیکنان برای شروع فصل هستند. سابقه‌ی طولانی این دو در طراحی تمرینات بدنسازی و ساختار تمرین، به آن‌ها این امکان را داده تا با الگویی مشخص اما تطبیق‌یافته با شرایط هر تیم، برنامه‌ای دقیق و پرفشار را اجرا کنند.

گابریل پین در تمرین صبح سپاهان، نظاره‌گر مراحل اجرای تمرینات بدنی توسط علیرضا ربانی بود و با اطمینان کامل به سبک کاری همکارش، در حال طراحی فازهای تاکتیکی تیم است. به باور پین، کیفیت بالای تمرینات فنی تنها زمانی حاصل می‌شود که بازیکنان از نظر جسمانی در سطح ایده‌آل باشند؛ نگاهی که با بررسی تصاویر تمرینات سپاهان، کاملاً قابل لمس است.

بازیکنان سپاهان با بدنی عضلانی، چربی پایین و آمادگی بدنی بالا نشان داده‌اند که تمرینات زودهنگام، همراه با برنامه غذایی مناسب، به نتیجه نشسته است. این آمادگی در فاصله ۲۲ روز تا جدال حساس با الدحیل قطر، یک امتیاز بزرگ برای کادرفنی محسوب می‌شود؛ چرا که امکان ریکاوری کامل، بازسازی انرژی و تطبیق با شرایط مسابقه، همگی در این فاصله زمانی فراهم است.

محرم نویدکیا در این اردو تمامی اعضای کادر خود را همراه دارد و تمرینات با ریزبینی بالا، در سطوح مختلف بدنی، فنی و تاکتیکی زیر نظر مربیان مختلف دنبال می‌شود؛ اردویی منظم با هدف آغاز فصلی درخشان در لیگ بیست‌وپنجم و لیگ قهرمانان آسیا.

2210261
2210262
2210263
تازه‌ترین اخبار ورزشی ایران و جهان دراپلیکیشن ورزش سه
دانلود
21اشتراک گذاری

دیدگاه‌ها

لطفا قبل از ارسال دیدگاه خود، حتماقوانین و مقرراترا مطالعه فرمایید.
لطفا منتظر بمانید...

آخرین اخبار