اعتراف قهرمان جام جهانی: روانشناس نجاتم داد
به گزارش "ورزش سه"، در گفتگویی صریح و کمسابقه با Luzu TV، انزو فرناندز از رویکرد همیشگی کمحرف خود فاصله گرفت تا درباره تأثیر عمیق رواندرمانی صحبت کند. این ستاره سابق بنفیکا فاش کرد که تنها سه ماه پیش از قهرمانی تاریخی آرژانتین در جام جهانی ۲۰۲۲ به سراغ دریافت حمایت حرفهای در حوزه سلامت روان رفته است که به گفته خودش، نگاه او را چه در زمین و چه خارج از آن دگرگون کرد.
این فرآیند به این هافبک کمک کرد تا فشارهای سنگین فوتبال در سطح حرفهای را مدیریت کند. او با ایجاد یک روال منظم برای خودبازتابی، راهی برای کنار آمدن با انتظارات بالایی که از حضور در تیم ملی آرژانتین و لیگ برتر انگلیس ناشی میشود، پیدا کرد. فرناندز توضیح داد که مسیر رسیدن به شفافیت ذهنی را ابتدا در یک محیط مشارکتی آغاز کرده و سپس آن را به جلسات فردی و متمرکزتر گسترش داده است. این روند به او کمک کرد تا همزمان با سرعت گرفتن پیشرفت حرفهایاش در سطح جهانی، به درک عمیقتری از خود برسد.
او گفت: «من سه ماه قبل از جام جهانی شروع به دیدن روانشناس کردم. این کار زندگیام را تغییر داد. شما شروع میکنید به بیان خودتان، به صحبت با کسی درباره آنچه در حال رخ دادن است، آنچه احساس میکنید، کارهایی که هر روز انجام میدهید و این که وقتی چنین احساسی دارم، چه اتفاقی برایم میافتد.
ابتدا در جلسات گروهی کوچینگ شرکت کردم و بعد به جلسات فردی رسیدیم. این موضوع خیلی به من کمک کرد تا آگاهیام را افزایش دهم. به مرور زمان حس بسیار بهتری پیدا کردم و امروز نمیتوانم آن را کنار بگذارم.»
این بازیکن آرژانتینی با استفاده از جایگاهش به عنوان یکی از ستارههای مطرح لیگ برتر، تلاش کرد پیامی برای هواداران جوانش ارسال کند. او درباره اهمیت از بین بردن انگ اجتماعی پیرامون رواندرمانی صحبت کرد و از افرادی که با احساسات خود درگیر هستند خواست به جای سکوت، از کمک حرفهای بهره بگیرند.
او در پایان گفت: «از این فرصت استفاده میکنم تا به بچهها بگویم که برای هر چیزی راه حلی وجود دارد و آنها میتوانند با متخصصان صحبت کنند. خیلی وقتها ترس و اضطراب مانع از این میشود که خودتان را به طور کامل بیان کنید. به نظرم این موضوع بخش بسیار مهمی است، نه فقط برای خوشحال بودن، بلکه برای لذت بردن از زندگی. من هم ترسهای زیادی داشتم، همچنین فردی بسیار معتقد به خدا هستم و امروز احساس میکنم هم در زمین و هم خارج از آن، خیلی آمادهتر برای بیان خودم هستم.»
زنده پیشنهادی
