کد خبر : 1363981 | 18 مهر 1395 ساعت 12:21 | 14.3K بازدید | 0 دیدگاه

سرخ‌پوشان وزنه زدند

گزارش تمرین پرسپولیس

تیم فوتبال پرسپولیس تمرینات امروز یکشنبه را در دو نوبت برگزار خواهد کرد که طی آن تمرین نوبت اول از ساعت 10:05 آغاز شد.

گزارش تمرین پرسپولیس

به گزارش "ورزش سه" و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت اول امروز یکشنبه را از ساعت 10:05 پس از صحبت‌های برانکو ایوانکوویچ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.

 

* سرمربی پرسپولیس در صحبت‌های پیش از آغاز تمرین، نسبت به عملکرد بازیکنان در تمرینات روزهای اخیر و دو دیدار تدارکاتی، ابراز رضایت کرد و از بازیکنان خواست با همین روند و تمرکز بالا تمرینات هفته جاری را پشت سر بگذارند.

 

* پس از آن، گرم کردن بدن‌ها زیر نظر مارکو آغاز شد که به کار با توپ و پاس‌های کوتاه، ضربات سر و ... اختصاص داشت.

 

* دروازه‌بان‌ها زیر نظر ایگور تمرینات اختصاصی و ویژه‌ای را انجام دادند.

 

* پال یانسکی هم با برنامه مارکو، دویدن دور زمین و انجام حرکات خاص را در دستور کار داشت.

 

* ارسال از جناحین و گلزنی، برنامه بعدی قرمزپوشان بود که نکته جالب توجه اینکه کریم باقری در این مرحله درون دروازه ایستاده بود و به مدت نیم ساعت به طول انجامید.

 

* بازیکنان در ساعت 11:10 در سالن وزنه حضور یافتند و به کار با وسایل ورزشی پرداختند.

 

* تمرین نوبت صبح سرخپوشان پس از سرد کردن بدن ها به اتمام رسید.

 

گفتنی است؛ تیم فوتبال پرسپولیس امروز در نوبت دوم، از ساعت 16 در ورزشگاه شهید کاظمی تمرینات خود را پشت سر خواهد گذاشت.

 

دیدگاه‌ها