کد: 180247515 دی 1400 ساعت 14:5011K بازدید

تمرین آبی‌ها با حضور همه بازیکنان؛

شاگردان فرهاد مجیدی در سالن وزنه (عکس)

آبی‌پوشان استقلال در سالن وزنه حاضر شدند و جلسه تمرینی امروز خود را با انجام تمرینات بدنسازی به پایان بردند.

به گزارش "ورزش سه" بعد از انجام جلسه تمرین ریکاوری که روز گذشته انجام شد و آبی‌ها ریکاوری مسابقه با آلومینیوم اراک را انجام دادند، با تصمیم فرهاد مجیدی جلسه تمرینی امروز استقلال در مجموعه سام‌فیت برگزار شد تا آبی‌ها تمرین وزنه کنند و به لحاظ جسمانی وضعیت خود را ارتقا بخشند.

 

در این جلسه تمرینی و پس از صحبت‌های مجیدی، بازیکنان به گرم کردن و کارهای سرعتی و در ادامه در ایستگاه‌های مختلف به کار با وزنه زیر نظر کادرفنی مشغول شدند.

 

1680045

 

1680046

 

1680047

 

1680048

 

جالب آن‌که با تصمیم فرهاد مجیدی، سه دروازه‌بان استقلال در تمرین وزنه امروز حاضر نبودند و به صورت جداگانه، دروازه‌بان های استقلال امروز زیر نظر بهزاد غلامپور در مجموعه ورزشی آرارات یک جلسه تمرینی را پشت سر گذاشتند.

تازه‌ترین اخبار ورزشی ایران و جهان دراپلیکیشن ورزش سه
دانلود
0اشتراک گذاری

دیدگاه‌ها

لطفا قبل از ارسال دیدگاه خود، حتماقوانین و مقرراترا مطالعه فرمایید.
لطفا منتظر بمانید...

آخرین اخبار

شاگردان فرهاد مجیدی در سالن وزنه (عکس) | ورزش سه