کد: 2128210 اردیبهشت 1389 ساعت 19:4550 بازدید

گزارش تمرین امروز استقلال / تمرین اختصاصی برهانی و استراحت مجیدی، حیدری و عمران‌زاده

تمرین تیم فوتبال استقلال برای بازی با شاهین بوشهر برگزار شد.
گزارش تمرین امروز استقلال / تمرین اختصاصی برهانی و استراحت مجیدی، حیدری و عمران‌زاده

تمرين امروز عصر تيم استقلال از ساعت 17 در ورزشگاه شهيد دستگردي آغاز شد.

در ابتداي تمرين مرفاوي به مدت 10 دقيقه با بازيکنان صحبت و در رابطه با بازي يکشنبه نکاتي را به آنها گوشزد کرد. سپس بازيکنان استقلال زير نظر مرفاوي به مدت 15 دقيقه با دويدن دور زمين و انجام حرکات کششي به گرم کردن بدن هاي خود پرداختند.

در بخش بعدي تمرين بازيکنان به سه گروه تقسيم شده و در گروه‌هاي خود به بازي آقا وسط پرداختند. پس از اين بخش، بازيکنان به دستور مرفاوي به دو تيم سبز و آبي تقسيم شده و در يک سوم زمين به ارائه بازي پرفشار پرداختند.

آرش برهاني به دليل آسيب ديدگي از ناحيه کشاله ران پس از انجام تمرينات اختصاصي زمين تمرين را ترک کرد. در اواخر اين تمرين نيز چند بازيکن از جمله فرهاد مجيدي، خسرو حيدري و حنيف عمران‌زاده به دليل خستگي و با اجازه مربيان به استراحت پرداختند.

حدود 40 تماشاگر از نزديک شاهد اين تمرين بودند. تمرين راس ساعت 18:35 به پايان رسيد.

تازه‌ترین اخبار ورزشی ایران و جهان دراپلیکیشن ورزش سه
دانلود
0اشتراک گذاریگزارش خطا

زنده پیشنهادی

دیدگاه‌ها

لطفا قبل از ارسال دیدگاه خود، حتماقوانین و مقرراترا مطالعه فرمایید.
لطفا منتظر بمانید...

آخرین اخبار