کد خبر : 2136336 | 09 تیر 1404 ساعت 19:03 | 19.1K بازدید | 34 دیدگاه

با انجام برنامه تمرینی باشگاه

ستاره‌های بارسا در تعطیلات استراحت نکردند

به نظر می‌رسد که بازیکنان بارسلونا در طول تعطیلات هم مشغول انجام تمرینات مختلف برای حفظ آمادگی جسمانی بودند.

ستاره‌های بارسا در تعطیلات استراحت نکردند

به گزارش "ورزش سه"، این‌ که مارک برنال و رونالد آرائوخو درخواست کرده‌اند تمرینات پیش‌ فصل‌شان را از سه‌شنبه در مجموعه تمرینی بارسلونا آغاز کنند، به‌ هیچ‌ وجه به این معنا نیست که این بازیکنان از زمان تعطیلاتی که هانسی فلیک از ۲۶ می به آنها داده است، تمرینات فیزیکی‌شان را ادامه نداده‌اند. هرچند بسیاری از آنها به‌دلیل حضور در تیم‌های ملی دیرتر وارد تعطیلات شدند.

تمام بازیکنان بارسلونا با یک برنامه تمرینی انفرادی که از سوی این باشگاه به آنها ارائه شده است، تعطیلات‌شان را آغاز کرده‌اند تا آمادگی بدنی‌شان را از دست ندهند. این برنامه‌ها بسته به نیاز بازیکن، ممکن است با تمرینات اضافی یا تمرینات دقیق‌تر تحت نظر مربیان اختصاصی تناسب اندام همراه شوند. شدت تمرینات نیز براساس شرایط بدنی هر بازیکن متفاوت است.

2203717

نکته جالب این است که بازیکنانی که بیشتر در شبکه‌های اجتماعی‌شان از تمرینات فیزیکی صحبت کرده یا تصاویری را منتشر کرده‌اند، همان‌ بازیکنانی هستند که فصل گذشته را با مشکلات جسمی به پایان رساندند و می‌توان گفت آنها پیش‌ فصل را زودتر از بقیه آغاز کرده‌اند.

این موضوع درباره خود مارک برنال نیز صدق می‌کند، چرا که در حال بازیابی از مصدومیت جدی زانویی است که در پایان آگوست ۲۰۲۴ گریبانگیرش شد. همچنین فران تورس که به‌ دلیل عمل آپاندیس اورژانسی در پایان فصل دچار ضعف بدنی شد و دو هفته است به‌ شدت تمرین می‌کند.

ژول کنده نیز که به‌ دلیل مصدومیت عضلانی چند بازی پایانی فصل را از دست داد، وضعیت مشابهی دارد. روبرت لواندوفسکی که اگرچه در پایان فصل بازگشت اما پس از آسیب‌ دیدگی عضلانی مجدد، تصمیم گرفت به اردوی تیم ملی لهستان ملحق نشود تا ابتدا استراحت کند و سپس تمرینات تخصصی با توپ را به‌ تنهایی و در تعطیلاتش در ترکیه آغاز کند یا تمرینات عضله‌سازی را در سالن‌های بدنسازی انجام دهد.

2203718

البته این بازیکنان تنها کسانی نیستند که در حال تمرین هستند. برخی دیگر از بازیکنان که فصل گذشته را بدون توقف و با حجم بالای بازی پشت سر گذاشتند، بنا بر توصیه کادر فنی وارد یک دوره استراحت فعال سبک‌تر شده‌اند تا خستگی انباشته‌شان برطرف شود.

دیدگاه‌ها