کد: 217189109 آبان 1404 ساعت 10:2710K بازدید

راز جالب کاپیتان آرسنال برای دور زدن مصدومیت

مارتین اودگارد از روتین و رازش برای عبور از مصدومیت و بازگشت به ترکیب آرسنال صحبت کرد.
راز جالب کاپیتان آرسنال برای دور زدن مصدومیت

به گزارش "ورزش سه"، اودگارد تنها ۳۰ دقیقه در پیروزی ۰-۲ آرسنال مقابل وستهم در ابتدای ماه اکتبر دوام آورد و انتظار نمی‌رود تا پس از وقفه دیدارهای ملی ماه نوامبر به میادین بازگردد. کاپیتان آرسنال در جریان برخورد با کریسنسیو سامرویل، وینگر وستهم، دچار مصدومیت در رباط داخلی زانوی چپ شد.

این بازیکن در همین فرایند ناخواسته رکوردی تاریخی بر جای گذاشت: او اولین بازیکن تاریخ لیگ برتر انگلیس شد که در سه دیدار پیاپی پیش از پایان نیمه اول تعویض می‌شود.  پیش از پیروزی اخیر آرسنال مقابل اتلتیکو مادرید در لیگ قهرمانان، اودگارد در یادداشت کاپیتان در برنامه رسمی پیش از مسابقه درباره روند ریکاوری‌اش توضیح داد و از هدفش برای بازگشت به میادین گفت: «دوره ریکاوری‌ام خوب پیش می‌رود. بعد از بازی با وستهم چند روز استراحت کردم چون نمی‌توانستم کار زیادی انجام دهم و باید به زانویم استراحت می‌دادم، بنابراین به نروژ رفتم.

2233975

اما حالا یک هفته است که برگشته‌ام و هر روز کار می‌کنم تا هم آمادگی جسمانی‌ام را حفظ کنم و هم مصدومیتم را بهبود ببخشم، بنابراین این روزها خیلی پرمشغله‌ هستم. روند بهبودی سخت و طولانی است اما دقیقاً همان چیزی است که باید انجام دهی. حس می‌کنم همه‌ چیز تا اینجا خوب پیش می‌رود.»

کاپیتان توپچی‌ها سپس از روش خاصی که برای تسریع روند بهبودی‌اش به کار گرفته است، پرده برداشت: «شرایطم خوب است و پیشرفت زیادی داشته‌ام. شروع کرده‌ام به حرکت بیشتر و این هفته روی دستگاه ضد جاذبه دویده‌ام. کار دشواری است اما احساس پیشرفت، انگیزه بیشتری به من می‌دهد.»

تازه‌ترین اخبار ورزشی ایران و جهان دراپلیکیشن ورزش سه
دانلود
15اشتراک گذاریگزارش خطا

دیدگاه‌ها

لطفا قبل از ارسال دیدگاه خود، حتماقوانین و مقرراترا مطالعه فرمایید.
لطفا منتظر بمانید...

آخرین اخبار