کد: 235139510 فروردين 1405 ساعت 20:047.8K بازدید

عکس تیمی و تمرین شوت‌زنی:

تمرین تاکتیکی تیم ملی پیش از کاستاریکا

آخرین تمرین تیم ملی پیش از دیدار مقابل کاستاریکا برگزار شد.
تمرین تاکتیکی تیم ملی پیش از کاستاریکا

به گزارش "ورزش سه" تیم ملی ایران عصر امروز آخرین جلسه تمرینی خود را پیش از دیدار تدارکاتی مقابل کاستاریکا در خاک ترکیه برگزار کرد. این تمرین که در فضایی جدی و با تمرکز بالا دنبال شد، آخرین فرصت کادر فنی برای نهایی کردن استراتژی‌های تیمی و مرور برنامه‌های تاکتیکی پیش از رویارویی با حریف آمریکای مرکزی بود تا ملی‌پوشان با آمادگی کامل راهی این مسابقه شوند.

ملی‌پوشان پیش از شروع رسمی برنامه‌های تاکتیکی، در کنار یکدیگر جمع شده و عکس یادگاری تیمی را ثبت کردند تا روحیه بالای خود را پیش از این نبرد دوستانه به نمایش بگذارند. بلافاصله پس از آن، تمرین با تقسیم بازیکنان به سه گروه آغاز شد؛ کارهای سرعتی و تمرینات استقامتی برای بالا بردن سطح آمادگی بدنی در دستور کار قرار گرفت.

در بخش اصلی تمرین، کادر فنی بازیکنان را به دو گروه مجزا تقسیم کرد تا در قسمت‌های شرقی و غربی زمین به اجرای تمرینات تاکتیکی اختصاصی بپردازند. در این مرحله، تمرکز اصلی بر روی نحوه استقرار در زمین و هماهنگی میان خطوط بود و مربیان بارها با قطع جریان تمرین، نکات لازم را برای انتقال سریع توپ و پوشش فضاهای خالی به بازیکنان گوشزد کردند. این بخش از تمرین با هدف شبیه‌سازی شرایط مسابقه و افزایش هماهنگی بین مهره‌های تدافعی و میانی طراحی شده بود تا تیم با کمترین ضریب خطا آماده بازی فردا شود.

پایان‌بخش تمرین امروز به دو بخش متفاوت در دو نیمه زمین اختصاص یافت که هیجان تمرین را به اوج رساند. با دستور کادر فنی، بخشی از بازیکنان در نیمه جنوبی زمین به انجام یک بازی فوتبال درون‌تیمی فشرده و جدی پرداختند تا آمادگی خود را در شرایط واقعی مسابقه و تحت فشار بسنجند. همزمان در نیمه شمالی زمین، سایر ملی‌پوشان به تمرینات ترکیبی و هجومی مشغول شدند؛ جایی که انجام پاس‌کاری‌های کوتاه و سریع در پشت محوطه جریمه و شوت‌زنی‌های پیاپی به سمت دروازه، بخشی از برنامه بود تا دقت ضربات آخر بازیکنان برای باز کردن قفل دروازه حریف در بازی فردا افزایش یابد.

تازه‌ترین اخبار ورزشی ایران و جهان دراپلیکیشن ورزش سه
دانلود
38اشتراک گذاریگزارش خطا

زنده پیشنهادی

آخرین اخبار