جلسه فنی استقلال در روز شلوغ کمپ حجازی

به گزارش «ورزش سه»، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال تحت تأثیر حضور هواداران و اصحاب رسانه، حال و هوایی متفاوت داشت. مراسمی که پیش از آغاز تمرین پیش‌بینی شده بود، اتمسفر خاصی به کمپ تمرینی آبی‌پوشان بخشید تا سهراب بختیاری‌زاده و شاگردانش در فضایی متفاوت یک نوبت تمرینی کوتاه اما پرفشار را پشت سر بگذارند.

بازیکنان استقلال پس از حضور در زمین چمن، ابتدا زیر نظر کادر فنی به انجام حرکات کششی و نرمش‌های ابتدایی پرداختند. در ادامه، برنامه‌های استقامتی و سرعتی در دستور کار قرار گرفت؛ بازیکنان با انجام استارت‌های سریع در مسافت‌های کوتاه، آمادگی جسمانی خود را به چالش کشیدند. این بخش از تمرین با نظارت دقیق بختیاری‌زاده انجام شد تا میزان آمادگی نفرات سنجیده شود و حتی گلرها هم در جمع بازیکنان حضور داشتند.

پس از پایان بخش‌های پرفشار و استارت‌های سریع بازیکنان با دویدن‌های آرام و حرکات کششی بدن‌هایشان را سرد کردند، به تمرین خود در زمین چمن پایان دادند. بلافاصله پس از آن تمامی نفرات در اختیار کادر پزشکی تیم قرار گرفتند تا فرآیند ریکاوری و بازگشت به شرایط ایده‌آل بدنی را آغاز کنند.

نکته جالب توجه تمرین امروز، بلافاصله پس از خروج بازیکنان از زمین رقم خورد. سهراب بختیاری‌زاده به همراه تمامی دستیاران خود، بدون وقفه راهی اتاق آنالیز شدند. به نظر می‌رسد کادر فنی جدید استقلال قصد دارد با بررسی دقیق شرایط بدنی بازیکنان و تحلیل نقاط ضعف و قوت، برنامه‌ای دقیق برای مسابقات آینده ترسیم کند. حضور طولانی‌مدت کادر فنی در این جلسه آن هم در شلوغی کمپ حجازی جالب توجه بود.