اردوی مهم با تمرکز روی «بازسازی بدنی»
ماموریت کادرفنی: بازگشت ملیپوشها به ریتم عادی
به گزارش ورزش سه، با آغاز اردوی جدید تیم ملی از بعد از ظهر روز گذشته، تصاویر منتشرشده از شروع تمرینات ملیپوشان حال و هوایی متفاوت و البته امیدوارکننده به فوتبال بیرمق این روزهای ایران داده است؛ از تصاویر شب گذشته ملیپوشان زیر باران بهاری تهران تا تمرین صبح امروز در سالن وزنه پک؛ در شرایطی که لیگ تعطیل شده و مسابقات لیگ برتر حداقل تا بعد از جامجهانی جریان نخواهد داشت، همین اردو عملا تنها صحنه فعال فوتبال ایران است؛ موضوعی که باعث شده توجهها بیشتر از همیشه به تمرینات تیم ملی جلب شود.
تمرکز روی بدنها؛ ماموریت اصلی مینیکمپ
کادرفنی تیم ملی این اردو را بهعنوان یک «مینیکمپ» با هدف مشخص طراحی کرده: بازگرداندن بازیکنان به شرایط بدنی مطلوب.
در همین راستا، تمرینات امروز در سالن بدنسازی پکِ مرکز ملی فوتبال با حضور کامل بازیکنان برگزار شد. ملیپوشان با کیتهای قرمز هماهنگ وارد جیم شدند و زیر نظر کادرفنی، یک برنامه فشرده را پشت سر گذاشتند؛ از دویدن روی تردمیل گرفته تا کار با وزنههای سنگین.
نظم در اجرای حرکات، هماهنگی گروهی و جدیت بازیکنان در انجام برنامهها، از نکات قابل توجه این جلسه بود.
چالش بزرگ؛ ۴۰ روز دوری از تمرین
واقعیت این است که بسیاری از بازیکنان حاضر در این اردو در هفتههای اخیر به دلیل شرایط خاص کشور، بیش از ۴۰ روز از تمرینات منظم دور بودهاند. همین موضوع باعث شده این اردو، بیشتر از هر چیز یک «بازسازی فیزیکی» برای تیم ملی باشد.
انجام تمرینات قدرتی زیر نظر اصغر قربانعلیپور، مربی بدنساز تیم ملی، دقیقا در همین راستا طراحی شده تا بازیکنان هرچه سریعتر به سطح استاندارد برگردند.
در این شرایط تعطیلی مسابقات باشگاهی در نگاه اول یک ضربه به ریتم رقابتی بازیکنان است اما از زاویهای دیگر، فرصتی فراهم کرده تا تیم ملی بدون فشار مسابقه روی افزاییش قابلیتهای جسمانی بازیکنان کار کند.
کادرفنی هم از این فرصت استفاده کرده تا زیرساخت فیزیکی تیم را تقویت کند؛ موضوعی که در مسیر آمادهسازی برای جام جهانی، اهمیت تعیینکننده دارد.
با این اوصاف این اردو در واقع یکی از مهمترین مراحل آمادهسازی تیم ملی در مسیر جامجهانی خواهد بود؛ جایی که پایههای بدنی تیم دوباره ساخته میشود.
اگر این فاز به درستی پیش برود، اثرش در ماههای آینده و در بازیهای رسمی تیم ملی به خصوص در جامجهانی دیده خواهد شد؛ جایی که تیم ملی به بدنی آماده، هماهنگ و روی فرم نیاز دارد.
