ریکاوری استقلالیها پس از یک هفته سنگین
به گزارش "ورزش سه"، سهراب بختیاریزاده و اعضای کادر فنی استقلال در روزهای اخیر تمرینات فشردهای را برای افزایش آمادگی جسمانی بازیکنان در نظر گرفته بودند و آبیپوشان در بخشهای بدنی و تاکتیکی تحت فشار قرار داشتند.
با توجه به حجم بالای تمرینات، برنامه امروز با شدت کمتری برگزار شد و بازیکنان پس از انجام حرکات سبک و تمرینات کوتاه، راهی استخر شدند تا مراحل ریکاوری را پشت سر بگذارند.
این برنامه در شرایطی اجرا شد که کادر فنی تلاش دارد ضمن بالا بردن آمادگی بازیکنان، از افزایش خستگی و احتمال مصدومیت آنها جلوگیری کند. استقلال هنوز در حال تکمیل فهرست خود است و چند بازیکن نیز با تأخیر به تمرینات پیشفصل اضافه شدهاند.
تمرین فردای استقلال تعطیل خواهد بود و بازیکنان یک روز فرصت استراحت و بازیابی خواهند داشت. آبیپوشان از روز سهشنبه دوباره در محل تمرین حاضر میشوند و برنامه آمادهسازی خود را برای فصل جدید ادامه خواهند داد.
